Mardi 17 c’est le grand jour.

Reprise des cours le mardi 17 septembre.

 

Horaires :

 

Mardi 

17h30 Eveil judo

18h00 Mini Poussins

19h00 Poussins et benjamins (+ cours katas cadets juniors seniors)

20h00 à 21h15  , minimes cadets juniors seniors

 

vendredi

17h15 Eveil judo

18h00 Mini Poussins

19h00 Poussins et benjamins (+ cours katas cadets juniors seniors)

20h00 à 21h15  , minimes cadets juniors seniors

 

Il sera possible de procéder aux inscriptions sur place.

Vous pourrez disposer de trois séances d’essai avec prêt de judogi (kimono de judo).

 

Merci à tous,

Nouvelle séance de préparation physique

Préparation Physique, prochaine séance mardi 10 septembre 18h45 à 19h45.

Comme les jours précédents venez en tenue de sport, portez votre ceinture.

Préparation Physique

La Préparation Physique débute le 29 aout

Rendez-vous à 19h00 au parking de la digue (près de la thalasso)

Venez en tenue de sport, et portez une ceinture de judo.

Sont concernés : Benjamins, Minimes, Cadets, juniors, seniors.

 

Au menu : courses, sauts, travail d’appuis, de proprioception, gainage, surprise (peut-être)…

 

Deuxième date: 5 septembre, 19 h.